Кукуруза сладкая — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.75 г | 4 % |
| Жиров | 1.05 г | 1 % |
| Углеводов | 14.60 г | 5 % |
| Калорийность | 88.75 ккал (371 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Кукуруза в початках запеченная со специями, 178 ккал
- Кукуруза в початках запеченная со специями, 162 ккал
- Салат из морской капусты, 65 ккал
- Салат Сомбреро (Низкокалорийные рецепты), 161 ккал
- Каннелони с рикоттой и шпинатом., 166 ккал
- имбирная курица с овощами, 146 ккал
- суп том кхан (комплекс), 108 ккал
- Витаминный с кукурузой, 43 ккал
- Запеканка с шпинатом и грибами, 85 ккал
- Салат Подарок Нептуна /сёмга, рис, огурец, кукуруза конс., яйца/, 95 ккал
- Салат (кукуруза+огурец+салат листовой), 29 ккал
- Овощной с курой, 41 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
